TERETANA-VJEŽBE ZA RAMENA

Teretana je dobar odabir za bilo koga..Dovesti ćete svoje tijelo u željeni izgled,te biti tako puno zadovoljniji,i tijelom i duhom.Brojne su vježbe za dobar izgled tijela,da tijelo bude u skladu.Sve su vježbe bitne,za sve grupe mišića.Većeras ću izdvojiti vježbe za ramena.Ispod su neke web stranice na kojima možete vidjeti vježbe za ramena.Klikom na odabrani link ćete biti preusmjereni na tu web stranicu u drugoj kartici.

-Vježbaj-najveći popis vježbi za ramena i gornji dio trapeza

-Fitness-najbolje vježbe za masivna ramena

-Body-pet najboljih vježbi za snažna i široka ramena

-Proteka-kako razviti široka ramena

-Kako-kako pravilno vježbati u teretani,vježbe ramena