VJEŽBANJE,TRČANJE

Ako se ne bavite nikakvim aktivnostima,samo sjedite,ležite,vrijeme je da to što prije promijenite!Poznato je da je fizička neaktivnost loša za zdravlje.Sa vremenom se to počinje osječati,a dosta bolesti se javi.Trčanje je preporuka za sve ljude,a nikada nije kasno za tu aktivnost.Ispod su neke web stranice na kojima možete pročitati više.Klikom na odabrani link ćete biti preusmjereni na tu web stranicu u drugoj kartici.

trčanje-sve o trčanju
večernji-trčanje je blagoslov za zdravlje
forum-trčanje
coolinarika-trčanjem do zdravlja i vitke linije
atletski klub forca-škola trčanja
women in adria-5 najboljih aplikacija za trčanje